YK11 ist ein großartiges SARM für sowohl Muskelaufbau als auch Fettabbau. Viele von Ihnen sind wahrscheinlich an den besten Dosierungen von YK11 interessiert. Deshalb habe ich mich entschlossen, diesen Artikel zu schreiben.
Ich habe mehrere Zyklen mit YK11 absolviert, von denen ich einen hier aufgezeichnet habe. Obwohl es nicht immer ein reibungsloser Ablauf war, hat es sich letztendlich massiv ausgezahlt.
Bevor ich jedoch mein Regime für den Muskelaufbau und Fettabbau mit YK11 vorstelle, möchte ich diese Verbindung zunächst etwas vorstellen, damit wir alle wissen, worüber in dem Artikel diskutiert wird.
Zusammenfassung von YK11
YK11 ist eine interessante Verbindung, da es sowohl ein SARM als auch ein Steroid ist. Die Tatsache, dass es auch ein Steroid ist, zeigt uns, dass wir bei der Dosierung vorsichtig sein sollten, da eine Überdosierung zu Nebenwirkungen führen kann.
YK11 wirkt, indem es Myostatin hemmt, ein Protein, das das Muskelzellwachstum stoppt. Wenn also YK11 konsumiert wird, wird eine Zunahme der Muskelmasse und eine Vielzahl anderer Vorteile erfahren.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie YK11 funktioniert, alle Vorteile, die es birgt und vieles mehr, lesen Sie bitte diesen Artikel von mir.
Halbwertszeit von YK11
Es gibt derzeit keine Daten über die Halbwertszeit von YK11, da keine Studien an Menschen oder Tieren durchgeführt wurden. Das bedeutet, dass wir uns auf Anecdotal-Berichte verlassen müssen.
Einige Bodybuilder ziehen es vor, ihre YK11-Dosis aufzuteilen und sie einmal morgens und einmal nachmittags einzunehmen.
Das macht Sinn, da es sicherstellt, dass die Blutspiegel von YK11 den ganzen Tag über hoch sind.
Viele Menschen, die YK11 genommen haben, schätzen die Halbwertszeit auf etwa 12 Stunden, aber bis wir tatsächliche wissenschaftliche Forschung haben, die diese Behauptungen unterstützt, bleibt dies eine Vermutung.
Während meiner Forschung mit YK11 habe ich es nur einmal täglich eingenommen und die Ergebnisse waren erstaunlich.
Alles in allem ist es für vielbeschäftigte Menschen wie mich in Ordnung, es einmal täglich einzunehmen. Die Dosis kann auch in zwei gleiche Teile aufgeteilt werden, es kommt am Ende auf Präferenz an.
YK11-Massendosierung + Beispielzyklus
Ich empfehle die Einnahme von 15 mg YK11 pro Tag, wenn Sie eine große Menge einnehmen möchten.
Eine solche Dosierung stellt sicher, dass Sie den nötigen Schub erhalten, der für den Aufbau großer Muskelmasse erforderlich ist! Wenn Sie Ihre Ernährung und Ihr Trainingsprogramm im Auge behalten, können Sie auch damit rechnen, einiges an Fett zu verlieren.
Da Sie Masse aufbauen, wird empfohlen, dass Sie 300 bis 500 Kalorien über den Normalwert hinaus zu sich nehmen.
Beispiel eines Bulking-Zyklus:
| Woche | YK11 | PCT |
| 1-8 | 15 mg pro Tag | / |
| 8-10 | / | 50 mg Clomid pro Tag |
| 10-12 | / | 25 mg Clomid pro Tag |
Wie Sie sehen können, ist PCT nach einem Füllkur mit YK11 absolut notwendig und als zusätzliche Vorsichtsmaßnahme verwenden wir Clomid wegen der zusätzlichen Wirkung, die es bei der Linderung der Testosteronunterdrückung hat.
Bitte versuchen Sie nicht, die PCT nach einem YK11-Zyklus auszulassen, da dies zu sehr unangenehmen Nebenwirkungen führen könnte, darunter Gynäkologie oder eine Vergrößerung des Brustgewebes.
YK11 Schnittdosierung + Beispielzyklus
Beim Schneiden möchte man immer weniger zu sich nehmen und das gilt auch für die Menge an YK11, die man konsumiert.
Eine Dosierung von 10 mg pro Tag sollte mehr als ausreichend sein, um sicherzustellen, dass Sie einen glatten Schnitt haben und einen erheblichen Gewichts- und Fettabbau verzeichnen.
Wenn Ihre Essgewohnheiten und Ihr Trainingsprogramm stimmen, werden Sie außerdem keine aufgebauten Muskeln verlieren!
Darüber hinaus besagen Einzelberichte, dass die meisten Menschen in einem durchschnittlichen achtwöchigen Trainingszyklus tatsächlich zwei bis drei Pfund Muskelmasse zunehmen.
Beispiel eines Schneidzyklus:
| Woche | YK11 | PCT |
| 1-8 | 10 mg pro Tag | / |
| 8-12 | / | 25 mg Clomid pro Tag |
Auch hier gilt: Während Sie YK11 machen, können Sie PCT nicht davonlaufen, nicht einmal bei einem Schnitt. Es ist einfach zu stark, um damit herumzuspielen, und viele Leute, die versucht haben, ganz darauf zu verzichten, fanden sich mit dem kürzeren Ende des Stocks wieder.
Die gute Nachricht ist, dass man zu Beginn nicht zu viel Clomid verwenden muss, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, Nebenwirkungen durch das SERM selbst zu bekommen, gering bis gar nicht ist!
Keine PCT YK11 Dosierung?
Manche Menschen wollen wirklich nichts mit PCT zu tun haben, und ich verstehe ihr Gefühl vollkommen.
PCT hat seine eigenen Nebenwirkungen und einige von uns sind einfach nicht bereit, damit umzugehen.
Die Sache ist die, YK11 ist die falsche Verbindung zum Experimentieren und ich empfehle ausdrücklich, nicht einmal zu versuchen, PCT zu überspringen, wenn Sie YK11 nehmen.
Wie bereits erwähnt, handelt es sich bei YK11 teilweise um ein Steroid. Das bedeutet, dass damit nicht herumgespielt werden kann.
Das ist wie mit offenem Feuer spielen. Sie werden verbrennen.
Einige Bodybuilder versuchen klug zu sein und die Dosierung auf 5 mg pro Tag oder sogar weniger zu reduzieren, aber zu ihrem Entsetzen finden sie sich nach ihrem YK11-Zyklus bald in einer ähnlichen Situation: Ihr Testosteronspiegel wird unterdrückt und sie müssen immer noch PCT machen.
Alles in allem ist es am besten, YK11 ganz zu vermeiden, wenn Sie wirklich PCT vermeiden möchten.
Sicherste YK11 Dosierung
Das erste Mal, als ich YK11 benutzte, nahm ich acht Wochen lang jeden Tag 10 mg zu mir.
Im Rückblick war dies eindeutig ein Fehler, da dies nicht die sicherste YK11 Dosierung ist.
Wenn Sie es wirklich sicher spielen wollen und Nebenwirkungen minimieren möchten, empfehle ich, sechs bis acht Wochen lang täglich 5 mg einzunehmen.
Bei dieser Dosierung werden Sie immer noch die großartigen Vorteile genießen, die YK11 mit sich bringt (allerdings nicht so stark wie bei höherer Dosierung) und Ihre Chancen auf eine vollständige Testosteronabschaltung oder einige der wirklich unangenehmen Nebenwirkungen sinken im Grunde genommen auf Null.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihr YK11 von einer seriösen Quelle beziehen, da minderwertige oder unterdosierte Produkte Ihre Bemühungen, sicher zu bleiben, wirklich sabotieren könnten.
Welche YK11 Dosierung sollte ich einnehmen?
Es gibt keine eindeutige Antwort darauf, es hängt hauptsächlich von Ihrem Erfahrungsgrad mit starken SARMs, Ihrer Körperzusammensetzung, Genetik und Geschlecht ab.
Um die Dinge etwas zu vereinfachen, sollte ein Neuling bei SARMs sich nicht einmal daran versuchen, YK11 zu nehmen, bevor er mit einigen der anderen, milderen SARMs wie Ostarin und Andarin experimentiert hat.
Wenn Sie bereits ein paar Zyklen mit SARMs absolviert haben und alles gut verlaufen ist, können Sie Ihren ersten YK11-Zyklus mit einer Dosierung von 5 mg pro Tag beginnen.
Es ist nicht erforderlich, die Dosierung zu irgendeinem Zeitpunkt in Ihrem Zyklus zu erhöhen – bleiben Sie einfach konsistent, beenden Sie Ihren Zyklus und wenn Sie für den nächsten bereit sind, erhöhen Sie die konsumierte Dosierung.
Sobald Sie einen Zyklus mit einer Dosierung von 5 mg durchgeführt haben und alles gut verlaufen ist, können Sie weitere 5 mg zu Ihrer anfänglichen Dosierung hinzufügen, insgesamt 10 mg pro Tag.
Bleiben Sie für mindestens einige Zyklen auf diesem Niveau und beachten Sie, wie Ihr Körper auf die erhöhte Menge an YK11 im Körper reagiert. Stellen Sie sicher, dass Sie währenddessen Leberunterstützung konsumieren, da YK11 eine methylisierte Gruppe enthält.
Wenn Sie sich bereit fühlen, zum nächsten und letzten Level zu wechseln, fügen Sie weitere 5 mg zu Ihrer Dosierung hinzu, insgesamt 15 mg pro Tag.
Wie bereits erwähnt, ist diese Dosierung am besten für eine Massephase geeignet und Sie können damit wirklich gute Ergebnisse erzielen.
Bitte versuchen Sie nicht, die Dosierung weiter zu erhöhen – die 15 mg sind mehr als genug, um Ihnen bei der Erreichung aller Ihrer Fitnessziele zu helfen.
Darüber hinaus ergibt es keinen Sinn, da Sie einen Punkt der abnehmenden Erträge erreichen – einen vernachlässigbaren Anstieg der Gewinne im Vergleich zur idealen Dosierung von 15 mg.
Nicht nur das, sondern Sie erhöhen auch das Risiko von Nebenwirkungen erheblich, die ziemlich unangenehm sein können.
Fazit
YK11 ist ein fantastischer SARM und unabhängig davon, ob Sie sich in einer Massephase oder in einer Definition befinden, wird es Ihnen immens helfen und Sie werden sich definitiv wie auf etwas fühlen.
Wie wir aus den oben genannten Daten sehen können, müssen wir uns auf anecdotaIe Berichte verlassen, wenn es um unsere YK11-Dosierung geht. Aber das sollte uns nicht davon abhalten, es einzunehmen, denn Bodybuilder sind und werden immer die Hauptforscher sein, wenn es um neuartige Substanzen geht.
Trotz seiner Wirksamkeit ist YK11 bei richtiger Dosierung relativ sicher.
