Mein 8-wöchiges RAD 140 Tagebuch – Ich habe alle meine persönlichen Rekorde gebrochen!

  • By: Markus Rühl
  • Date: October 3, 2023
  • Time to read: 6 min.

Ich war nie ein Kraftsportler, aber ich wollte schon immer dem 1000-Pfund-Club beitreten.

Für alle, die es nicht wissen, ist der “Club” für Bodybuilder reserviert, die insgesamt mehr als tausend Pfund auf ihrer Bankpresse, dem Squat und dem Deadlift heben können.

Ich hatte davon geträumt, seit ich ein kleiner Junge war, und jetzt, nach fast neun Jahren des Krafttrainings, war es an der Zeit, in die Hall of Fame einzutreten.

Ich konnte es nicht ohne Hilfe schaffen, da ich in einem anderen Plateau feststeckte, das von meinen nicht so guten Genen auferlegt wurde; Ich hatte 270 Pfund auf der Bankpresse, 325 Pfund auf meiner Kniebeuge (ja, meine Beine sind schwach) und 355 auf dem Deadlift.

Ich brauchte nur 50 Pfund mehr. 50 vermaledeite Pfund, nichts weiter.

Testolone trat auf den Plan und der Schlüssel zu meinem Erfolg wurde mir auf einem Silbertablett serviert.

Ehrlich gesagt, es war mir zu diesem Zeitpunkt egal, wie viel Körperfett oder Muskelmasse ich hatte, ich hatte meine Augen auf den Preis gerichtet. Aber trotzdem, für alle, die daran interessiert sind, hier sind meine Daten:

28,5 Jahre alt, 6’1 ”, 225 Pfund, 17% Körperfett (ich habe hier einen Fehler gemacht, vor einem Jahr hatte ich einen respektablen Wert von 11,5%, das ist das, was eine schlechte Ernährung mit dir macht). Ich habe normalerweise zwischen 2500-2800kcal pro Tag gegessen.

Für diesen Zyklus beschloss ich, 3000kcal pro Tag zu mir zu nehmen und es so sauber wie möglich zu halten.

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Mein erster Tag mit RAD 140

Ich wusste, dass Testolone kein Scherz war, also holte ich mir alles von einem vertrauenswürdigen Lieferanten, den ich seit ein paar Jahren benutzte.

Und dieses Mal hatte ich genug Erfahrung mit starken SARMs, um besser zu wissen als das Auslassen meiner Blutuntersuchung.

Hier ist, wie meine Blutwerte am Anfang des Zyklus aussahen:

Gesamt-Testosteron: 530 ng / dL

Freies Testosteron: 10,6 pg / ml

Luteinisierendes Hormon (LH): 4,1 mIU / ml

Follikelstimulierendes Hormon (FSH): 5,3 mIU / ml

Estradiol: 25,8 pg / ml

Sexualhormon-bindendes Globulin (SHBG): 19,9 nmol / L

Wenn Sie nichts über die obigen Zahlen wissen, ist das Wichtigste zu beachten, dass meine Blutuntersuchung solide aussieht und in einem normalen, akzeptablen Bereich für einen erwachsenen Mann liegt.

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Mit dem Blutuntersuchungspapier noch in meinen Händen nahm ich eine 5mg-Dosis und ich muss zugeben, dass meine Hände zitterten.

Ich hatte RAD 140 noch nie zuvor genommen und ich hatte ein wenig Angst, da ich von einigen Benutzern viele Horrorgeschichten gehört hatte.

Ich erklärte es mir selbst, indem ich mir sagte, dass sie wahrscheinlich ein nutzloses Produkt hatten, aber ich war mir nicht so sicher, jetzt wo mein eigener Körper auf dem Spiel stand, fühlte es sich immer noch wie ein Risiko an.

Nachdem ich die Flüssigkeit mit Wasser gemischt getrunken hatte, ging ich ins Fitnessstudio und hatte ein normales Training, ich spürte keinerlei Effekte, außer einer seltsamen Ruhe, die durch meinen ganzen Körper strömte.

Woche 1-2

Ich wachte am zweiten Tag energiegeladen und stark wie ein Ochse auf, ich war bereit, diese verdammt 1000 Pfund zu erreichen, selbst wenn es mich mein eigenes Leben kosten würde.

Das war das Gefühl, das ich während der gesamten zwei Wochen hatte.

Ich spürte sofort eine Steigerung meiner Kraft bei meinen Anstrengungen. Erinnert euch an meine 270 Pfund auf der Bankdrücken? Ich schämte mich zu gestehen, dass ich es nur einmal heben konnte und ließ es bequemerweise in der Einführung aus.

Jetzt konnte ich es drei Mal hintereinander ohne Probleme heben und ich fühlte mich selbstbewusst genug, es mit euch zu teilen.

Die Steigerung meiner Ausdauer war auch bemerkenswert, was früher eine einstündige Sitzung war, wurde fast zu einer zweistündigen und ich musste mich aus dem Fitnessstudio ziehen, da ich so begeistert war, Gewichte zu heben.

Ich habe in den ersten beiden Wochen keinen persönlichen Rekord gebrochen, aber ich war auf dem Weg dorthin.

Ich wusste das.

Woche 3-4

Während ich im Fitnessstudio schwitzte, bemerkte ich, dass meine Venen wesentlich stärker hervortraten, und dies auch außerhalb des Trainingszentrums so blieb.

Man hätte sehen sollen, wie ausgeprägt meine Adern waren – ich fühlte mich wie ein echter Mann, der einen typischen Männerjob macht. Es war großartig!

Ich bemerkte keine Nebenwirkungen, was mich sehr überraschte, jedoch war ich etwas ungeduldiger sowohl im Fitnessstudio als auch im wirklichen Leben. Ich fühlte mich einfach so zuversichtlich mit allem, dass ich leicht genervt wurde, wenn es nicht so lief, wie ich es mir vorgestellt hatte. Dies ist die einzige “Nebenwirkung”, über die ich bisher berichten kann.

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Abgesehen davon hatte ich in vier Wochen etwa vier Pfund Muskelmasse zugelegt, 2,5% Körperfett verloren und 15 Pfund bei meinem Deadlift, 10 Pfund bei der Bankdrücken und weitere 10 Pfund bei der Kniebeugen hinzugefügt. Ich war nur noch fünf Pfund von meinem Ziel entfernt; es war so nah, dass es fast unerträglich wurde.

Motivation, Energie, Durchhaltevermögen und Libido wurden signifikant erhöht.

Woche 5-6


Die Erholungszeit schien für mich fast ein nicht existierender Begriff zu sein. Egal wie hart ich am Tag zuvor trainiert hatte, ich wachte immer erfrischt auf und war bereit wieder loszulegen. Wenn mich das echte Leben nicht gehindert hätte, bin ich mir sicher, dass ich technisch gesehen jeden Tag ins Fitnessstudio hätte gehen können, ohne anzuhalten.

An Tag 37 meines Tagebuchs trat ich dem 1000-Pfund-Klub bei! Hurra für mich! Da meine Bankdrücken im Vergleich zur letzten Woche noch einmal um weitere fünf Pfund gestiegen waren, schaffte ich es knapp über 1000 Pfund insgesamt.

Ich war so begeistert von dem Ergebnis, dass ich die ganze Woche über wie ein Baby lächelte. Man hätte den Stolz und die Erfüllung sehen sollen, die ich erlebt habe und die Dankbarkeit, die ich für RAD 140 empfand…

Du musst wissen, dass ich mich vorher schwer getan habe, meine Vorgängerrekorde zu knacken, und sie einfach wegfliegen zu sehen, das ist wirklich Freude und worum es im Leben geht.

Zumindest sehe ich das so.

Ich habe noch einmal 1,5% meines Körperfetts verloren und etwas Muskelmasse gewonnen. Ich habe nicht genau gemessen, wie viel, aber ich konnte spüren, wie meine Bizeps und Trizeps deutlich stärker und größer wurden, also war es definitiv ein bemerkenswerter Anstieg.

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Woche 7-8

Ich begann mich leicht unterdrückt zu fühlen, also wusste ich, dass es an der Zeit war, erneut meine Blutuntersuchung durchzuführen. Ich erhielt die Ergebnisse nach drei langen Wartetagen, was mich ziemlich nervte, aber so ist es nun mal.

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Hier sind meine Ergebnisse:

Gesamt-Testosteron: 340 ng/dL

Freies Testosteron: 6,4 pg/mL

LH: 3,7 mIU/mL

FSH: 4,9 mIU/mL

Östradiol: 22,2 pg/mL

SHBG: 9,0 nmol/L

Ich möchte es nicht zu kompliziert machen, aber aus diesen Zahlen können wir sehen, dass mein freies und gesamtes Testosteron gesunken sind, sowie auch mein SHBG.

Sie sind nicht zu stark gesunken und ich fühlte mich immer noch gut in Bezug auf mich selbst und meinen Fortschritt, aber zu behaupten, dass keine Unterdrückung stattgefunden hat, wäre eine Lüge.

Die Werte meiner anderen drei Hormone auf der Liste wurden alle um einen kleinen Betrag reduziert, aber es war nichts Signifikantes.

Ich erwog, meine Behandlung vorzeitig zu beenden, nur fünf Tage vor Ende der acht Wochen, entschied mich aber dafür, trotzdem durchzuhalten.

Ich fühlte mich in den letzten Tagen ein wenig lethargisch, sogar im Fitnessstudio, aber ich schaffte es, es mit purer Willenskraft zu überwinden.

Fazit

Ich hatte etwas Nolvadex zur Hand, nur für den Fall, dass ich aus der Behandlung mit schlechter Unterdrückung herauskommen würde, entschied mich aber dagegen, es zu verwenden, da die erlebte Lethargie unbedeutend war und keine anderen Nebenwirkungen auftraten.

Wenn Sie Testolone verwenden möchten, empfehle ich Ihnen, Ihre PCT im Voraus vorzubereiten, für den Fall, dass etwas schief geht. Ich empfehle normalerweise keine SERMs, da sie einige Nebenwirkungen haben, aber es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen.

Meine Reizbarkeit hat sich auch signifikant verringert, seit ich aufgehört habe, RAD 140 zu nehmen, was bedeutet, dass Testolone mich aus irgendeinem Grund reizbar gemacht hat?! Ich wollte das nur mit Ihnen teilen, damit Sie wissen, was Sie erwarten können, sobald Sie es ausprobieren.

Im Großen und Ganzen habe ich bekommen, was ich wollte, fünf Prozent meines Körperfetts insgesamt verloren (bei Kalorienüberschuss, versteht sich!) und acht Pfund an Muskelmasse zugenommen.

Ich schreibe dies dreißig Tage nach Abschluss meiner Behandlung und ich fühle mich völlig normal, die Unterdrückung und Lethargie sind weg und ich habe alle meine Fortschritte beibehalten.

Wenn Sie noch unsicher sind, ob Sie Testolone einnehmen sollen, sage ich: Probieren Sie es aus; die Kraftsteigerung ist verrückt und Sie werden jede Minute genießen!

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