Mein 8-wöchiges YK11-Protokoll – unglaubliche Ergebnisse, aber haben die Nebenwirkungen meinen Zyklus ruiniert?

  • By: Markus Rühl
  • Date: October 3, 2023
  • Time to read: 7 min.

Nachdem ich erfolgreich dem Tausend-Pfund-Club beigetreten war, machte ich eine kleine Pause vom Bodybuilding, um mich auf meine berufliche Karriere zu konzentrieren. Ich hatte die meisten meiner Fitness-Ziele erreicht und ich hatte einfach nicht mehr dasselbe Verlangen zum Heben wie zuvor.

Das alles änderte sich, als ich von YK11 hörte, einem steroidähnlichen SARM, der noch nie an Menschen oder Tieren getestet wurde.

Nachdem ich meine Recherchen gemacht und einen Artikel geschrieben hatte, war das Einzige, was noch zu tun war, es tatsächlich auszuprobieren.

Ich versuche immer zu reden und zu handeln und es war diesmal nicht anders – ich würde YK11 machen, selbst wenn es mich mein Leben kosten würde.

So sahen meine Werte nach einer sechsmonatigen Pause vom Bodybuilding aus: Ich war wie immer 1,85m groß, wog 220 Pfund, hatte 15% Körperfett und war fast 30 Jahre alt; ich wurde alt.

Ich aß bis zu diesem Zeitpunkt, was ich wollte, also beschloss ich, einige Änderungen in meiner Ernährung vorzunehmen: Ich schnitt völlig verarbeiteten Zucker aus meiner Ernährung heraus und machte es zu einem Ziel, so sauber wie möglich zu essen.

Dies waren die Makros, die ich einhalten wollte: 250 Gramm Protein, 330 Gramm Kohlenhydrate und 74 Gramm Fett pro Tag.

Ich hatte kein spezielles Ziel mit YK11 im Sinn, ich war hauptsächlich daran interessiert, es auszuprobieren, damit ich endlich verstehen konnte, worum es ging.

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Mein erster Tag auf YK11

Ich habe meine Blutuntersuchungen und einen Leberpanel durchgeführt, da YK11 bekanntermaßen lebertoxisch ist. Ich habe hier ein wenig darüber geschrieben.

So sah mein Bluttest aus:

Gesamt-Testosteron: 450 ng/dL

Freies Testosteron: 11,5 pg/mL

Luteinisierendes Hormon (LH): 4,5 mIU/mL

Follikelstimulierendes Hormon (FSH): 6,0 mIU/mL

Estradiol: 23,4 pg/mL

Sexualhormon-bindendes Globulin (SHBG): 22,1 nmol/L

Ich wünschte, meine T-Level wären nicht so niedrig, ich lag natürlich bei etwa 600 ng/dL beim Training. Es ist erstaunlich zu sehen, wie sehr dich nur wenige Monate Abstinenz verletzen können.

Wie auch immer, meine anderen Blutwerte waren ziemlich gut, also fühlte ich mich bereit, den Stier bei den Hörnern zu packen.

Mein Leberfunktionstest war auch in Ordnung:

Gesamt-Bilirubin: 0,9 mg/dL

Alanin-Transaminase (ALT): 30 U/L

Aspartat-Transaminase (AST): 24 U/L

AST/ALT-Verhältnis: 0,8

Alkalische Phosphatase (ALP): 69 U/L

Nun war ich bereit, dem Feuer stattzugeben, nahm 10 mg des YK11-Liquids, das ich sublingual verabreichte (für eine bessere Absorption), spürte den bekannten Stich und betete, dass alles gut gehen würde.

Um ehrlich zu sein, war dies vielleicht eine der unüberlegtesten Handlungen, die ich jemals in meinem Leben getan habe, und ich zitterte während des gesamten Prozesses wie ein Blatt.

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Ich ging ins Fitnessstudio und spürte sofort einen Kraftschub, etwas, was ich noch nie zuvor erlebt hatte. Die Gewichte schienen sich selbst vom Boden zu heben, während ich nur ein casual Beobachter war.

Ich bin mir nicht sicher, ob ich diese Erfahrung hatte, weil ich so aufgepumpt war (Placebo) oder wegen des YK11, aber abgesehen davon hatte ich eine tolle Zeit im Fitnessstudio!

Woche 1-2

YK11 hat das Feuer in mir entfacht. Ich fühlte mich wie ein Biest im Fitnessstudio und hob auch definitiv so. In den ersten zwei Wochen schaffte ich es wieder, die 1000-Pfund-Marke zu durchbrechen, ohne mich anstrengen zu müssen. Es kam fast von selbst, vermutlich wegen des Muskelgedächtnisses, aber YK11 hatte auch eine aktive Rolle dabei zu spielen, zumindest dachte ich das.

Die Pumps waren unglaublich und ich konnte schon in der ersten Woche meine Vaskularität zu spüren beginnen.

Ich fühlte auch eine erhöhte Ausdauer (ich weiß nicht, warum keine der Bewertungen, die ich gelesen habe, davon sprechen) und meine Hebeübungen hatten einen Zweck. Ich hatte das Gefühl, dass ich dort war, um zu heben und nicht einfach nur Zeit zu verschwenden.

Ich habe in den ersten beiden Wochen keine PRs gebrochen, aber das war mir egal. Ich fühlte mich großartig und hatte Spaß im Fitnessstudio.

Woche 3-4

Ich wusste, dass YK11 stark war und man es nicht unterschätzen sollte, aber Worte können nicht beschreiben, welche Art von Stärke, Kraft und Aggression ich dadurch fühlte.

Ich fing an, Leute im Fitnessstudio zu bewerten und wollte mit ihnen kämpfen, um ihnen zu zeigen, wie stark ich war.

Ich weiß, das klingt schlecht, aber das Gefühl ist einfach unbeschreiblich, man fühlt sich unbesiegbar.

Normalerweise bin ich ein zurückhaltender Typ und würde nicht einmal einer Ameise weh tun. Aber ich wusste, wenn jemand auf meine Zehen steigt, während ich auf YK11 bin, würde ich ein paar Kiefer brechen.

Ich fühlte mich auch männlicher und mein Libido schoss auf enorme Höhen. Ich hatte zwei- bis dreimal am Tag Geschlechtsverkehr, um der Begierde Einhalt zu gebieten. Meine damalige Freundin hat es auf jeden Fall gemocht. Ich spürte auch eine viel größere Empfindlichkeit dort unten, was das Erlebnis großartig machte!

In den vier Wochen meiner YK11-Anwendung nahm ich etwa 8 Pfund Gewicht zu, von denen die meisten Muskelmasse waren, und verbesserte alle meine Hebeübungen um 10 bis 15 Pfund. Es war wirklich unglaublich.

Einen Effekt, den ich auch bemerkt habe, waren verkürzte Erholungszeiten. Das Fitnessstudio wurde im Grunde mein zweites Zuhause.

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Woche 5-6

Die Aggression hat mich genervt, aber durch Achtsamkeit und Meditation konnte ich es ein bisschen reduzieren.

Die Kraft ging durchs Dach; Ich hob jetzt 20 bis 25 Pfund mehr als ich es in meiner höchsten Spitze tat (bevor ich YK11 einnahm).

Es ist surreal, wie sehr dieser SARM-Steroid Ihre Züge verbessern kann. Sie müssen es selbst ausprobieren, um es wirklich zu sehen.

Meine Arme und mein Rücken sahen voller aus und meine Schultern wirkten breiter. Der Trizeps war definierter. Meine Beine und meine Brust erfuhren ebenfalls Wachstum.

Ich hatte meine Körperzusammensetzung in nur sechs Wochen mit YK11 verändert.

Ich baute weitere acht Pfund Muskelmasse auf, insgesamt fünfzehn Pfund.

Über Wachstum gesprochen, meine Venen waren nicht nur vaskulär, sondern sie ragten tatsächlich durch meine Haut hindurch. Ich fühlte mich wie ein verdammtes Biest.

Ich hatte meine zweite geringfügige Nebenwirkung: Akne auf meinem Rücken. Es war keine Katastrophe, aber es war definitiv sichtbar. Es hat mich nicht allzu sehr gestört, also dachte ich nichts davon.

Die Libido war immer noch hoch, aber im Vergleich zu den letzten beiden Wochen spürte ich einen Rückgang. Ich fühlte die Unterdrückung noch nicht, aber sie lauerte dort; Ich hatte ein sechstes Gefühl dafür, weil ich frühere Erfahrungen mit unterdrückenden SARMs hatte.

Woche 7-8

Die Unterdrückung traf mich wie ein Ziegelstein. Es war am Tag 53, ich erinnere mich klar daran.

Ich wachte auf und alles schien so albern; Ich wollte wieder schlafen gehen, obwohl ich die letzten acht Stunden genau das getan hatte.

Die Motivation im Fitnessstudio nahm signifikant ab und es war nicht das Einzige, was abnahm.

Meine Libido stürzte wie die Börse bei einem Bärenlauf ab.

Ich konnte es buchstäblich nicht hoch bekommen und das störte mich sehr. Ich hatte eine Freundin zu befriedigen und sie war nicht glücklich darüber, dass ich nicht funktionierte.

Ich hatte keine Lust mehr, Gewichte zu heben, ich wollte einfach schlafen und nichts tun. Es war schrecklich.

Ich wusste, dass es Zeit war, meine Blutwerte wieder anzusehen, also nahm ich eine Blutuntersuchung vor und das passiert, wenn Sie sieben Wochen lang 10 mg YK11 einnehmen:

Gesamt-Testosteron: 189 ng/dL

Freies Testosteron: 8,0 pg/mL

LH: 3,8 mIU/mL

FSH: 5,1 mIU/mL

Estradiol: 19,9 pg/mL

SHBG: 7,7 nmol/L

Meine SHBG und das gesamte Testosteron sind stark gesunken, ich wusste, dass ich eine PCT machen musste, auch wenn das das Letzte war, woran ich dachte. Ich hatte etwas Nolvadex zur Hand, aber ich habe immer versucht, SERMs zu vermeiden, auch milde wie Nolvadex, da sie Nebenwirkungen mit sich bringen.

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Als ich mein Leberpanel las, sah ich rot. Es war entsetzlich! Schau dir das mal an:

Gesamt-Bilirubin: 1,5 mg/dL

Alanin-Transaminase (ALT): 70 U/L

Aspartat-Transaminase (AST): 57 U/L

AST/ALT-Verhältnis: 0,814

Alkalische Phosphatase (ALP): 113 U/L

Nachdem ich diese Ergebnisse gesehen hatte, die 55 Tage in meinen Zyklus fielen, beschloss ich sofort, TUDCA meinem Regime hinzuzufügen. Ich musste etwas gegen meine erhöhten ALT- und AST-Werte tun, sonst könnte ich möglicherweise Leberschäden erleiden!

Ich habe den Fehler gemacht, nicht von Anfang an etwas wie Mariendistel einzunehmen.

Da es nur einen Tag vor dem Ende meines Zyklus war, beschloss ich, es durchzuziehen und nahm meine letzte 10-mg-Dosis YK11 am Tag 56 ein.

Ich habe in den letzten zwei Wochen weder Muskeln aufgebaut noch abgebaut, aber lassen Sie uns einfach sagen, dass ich nicht so oft ins Fitnessstudio gegangen bin wie zuvor.

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Zusammenfassung

Ich habe PCT mit Nolvadex gemacht und es dauerte vier Wochen. Für die ersten zwei Wochen nahm ich 40 mg Nolvadex ein und für die letzten zwei Wochen halbierte ich die Dosierung.

Meine Libido begann zwei Wochen nach meinem PCT zu verbessern und die Akne war vollständig von meinem Rücken verschwunden, was bedeutete, dass YK11 der Übeltäter war.

Ich ging häufig ins Fitnessstudio, sodass ich keine der Muskeln verlor, die ich aufgebaut hatte.

Die Schläfrigkeit begann allmählich in der ersten Woche abzunehmen und verschwand nach einem Monat vollständig.

Insgesamt hatte ich 15 Pfund rohe Muskeln gewonnen und mein gesamter Körper sah zerrissen aus. Ich habe vergessen, meinen Gesamtkörperfettanteil zu messen, da diese Zeit für mich ziemlich stressig war, aber ich denke, er ist gleich geblieben.

Es gab einen Preis zu zahlen, aber hat es sich gelohnt?

Ich denke, die Antwort neigt eher zum Ja als zum Nein.

Ich hatte so viel Muskeln aufgebaut und mein Körper sah so viel schärfer aus, dass es mir als Natty mindestens sechs Monate bis zu einem Jahr gedauert hätte, um diese Ergebnisse zu erzielen.

YK11 ist eine unglaubliche Verbindung, aber man sollte vorsichtig sein.

Sei kein Narr wie ich und nimm dein Milchdistel von Tag eins an. Erwarte auch eine Absenkung und habe PCT in der Nähe.

Alles in allem mochte ich, was YK11 zu bieten hatte, selbst die Erfahrung der Aggression hat mir neue Dinge über mich und die Art und Weise beigebracht, wie ich die Welt um mich herum verarbeite.

Ich betrachte meine Zeit mit YK11 als Lernerfahrung und bereue es keineswegs.

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